Flávia Lippi

Dicas da Alma

1.    Ao acordar, coloque os pés no chão bem firmes e diga: Obrigado. Obrigado pelo dia, pelo meu trabalho, pelo meu companheiro, pela casa que mora, pela vida que tem.

2.    Ao tomar banho, encha o seu corpo de luz e agradeça a alegria de viver.

3.    Ao trocar de roupa, lembre-se que as cores têm seu poder e podem lhe ajudar a enfrentar o dia.

4.    Ao tomar café da manhã, agradeça o alimento precioso que está ingerindo.

5.    Ao sair de casa, deseje a todos a força do universo.

6.    Ao enfrentar o trânsito, escute uma música tranquila e imagine que ao seu lado tem alguém sentado que gosta de vê-lo calmo, sem agressões e irritações. Tenha alguém mesmo que imaginário em sua companhia.

7.    Ao chegar em seu trabalho, cumpra sua missão com alegria, dignidade e sabedoria. Dê o melhor de si. Não entre em fofocas e não perca tempo com assuntos irrelevantes.

8.    Ao chegar em casa, medite sobre seu dia, veja como amanhã o dia ainda poderá ser melhor.

9.    Faça uma lista daquilo que pretende conquistar. No dia seguinte leia e lembre-se que aquela lista é uma meta de vida. Não mande informações contraditórias ao universo. Seja claro.

10.    Aceite que é feita de luz e sombra. Portanto faça uma pequena lista das sombras que você percebe em quem lhe incomoda e veja se elas fazem parte de você. Assim tente mudar seu próprio ser.

11.    Normalmente os conselhos que damos a alguém são os conselhos que nós precisamos seguir. Faça uma pequena lista e aja já.

12.    “Segundo estudo feito pela Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, quando uma mulher conversa com outra, seu organismo secreta mais ocitocina, uma substância calmante que neutraliza o estresse”. Portanto, trate de ter uma grande amiga.

13.    Antes de se deitar faça a velha e boa salmoura nos pés. Coloque água quente com sal numa tigela e os pés dentro. Além de descongestionar e desinchar os pés é uma maneira de purificar as energias acumuladas.